Clik here to view.
Clik here to view.
Inte alla...
Inte alla som kan ta lampan i taket med fötterna:) Men jag kan:)Idag har jag jobbat på lika hårt som alla andra dagarna se senaste månaderna.Jag ger mig inte, fettet måste komma loss och omvandlas till...
View ArticleClik here to view.
Jag vill hem jag vill hem
Så jävla less på Österåsen nu... Bra med bassäng och träning samt maten men jag vill inte bo här. Jag trivs inte... Jag känner mig som om jag vore på ett fängelse och kommer inte ut. Som om det vore...
View ArticleClik here to view.
Godmorning!
Vaknar till ett regn...Vaknar till samma rumSamma saker och samma känsla.Hur blir den här dagen?Vad gör jag idag?Kroppen ska vila och jag tar på mig en jeansklänning för att piffa till mig...
View ArticleClik here to view.
1,2 kilo
Denna veckan har jag gått ner 1, 2 kilo vilket betyder att jag har motionerat utav helvete och bara ätit grönt. Inte syndat en gång!Det gäller att lära sig tycka om sig själv omfammna sig själv och på...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Fågelskådning/ Österåsen
Till veckan ska jag nog ta med mig ett gäng deltagare på en fågelskådar tur.Alltid kan jag lära ut något:)15 korpar flög förbi mig nyss hör inte till vanligheten.Svartmes, Tallrita, Blåmes och Nötväcka...
View ArticleClik here to view.
Loppis köp!
Jag har haft en fin stund på stan med goa vännet:) Kolla in mina köp...Nu ska jag tvätta upp allt för jag har bokat tvättstugan mellan 17- 20:)
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Fika på stan
Bästa V bjöd mig och S på fika... jag är ståndaktig med min macka:)Mysigt som bara den i varma solen.Om än några stänk från molnen.
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Tvätten hänger överallt...
Det torkar ju inte i torkskåpet så jag gör vad jag kan.Mina fynd plagg är nu rena och doftar gott:) Rummet lär va extra fuktigt i natt...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
Hårda puckar...
Igår mådde jag skit... folk var orolig och ville trösta men idag är jag full i fan.Kört 10 min i uppförsbacke10 min rodd tills jag nästan kräktes15 min trappträning upp och ner ibland två steg åt...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Rumpan... skaka rumpa!
Vill ha rumpan lika kompact som när leggingsen är på...Bakåt tramp i intervallträning 45 sek åt gången och trappträning bör göra susen.Nyss klivit ur bassängen har simmat 50 längder ca 20 min....
View ArticleClik here to view.
Nyponsoppa och ....
en tidning, en Ampellija som rensar luften i mitt rum här på Österåsen.
View ArticleClik here to view.
Ja hör ni..,
1,8 kilo på en vecka åderbråcken på låren hänger som druvklasor jag ser fördjävlig ut. Ögonen rammlar snart ur skallen. Inte fan är det snyggt...Men det blir skonsamt för lederna:)1,7 kilo har jag gått...
View ArticleClik here to view.
Bytt rum
Jag är så sjuk i astman.. jag har fått byta rum. Ett dubbelrum där jag kan öppna balkongen och vädra på natten på ett annat vis än ett fönster.Rummet är stort och jag har redan installerat mig:)Men det...
View Article